×
fogyas.jpg
A bikini szezonnak ugyan már vége, de most kezdődik az újabb diéta hullám. A legtöbben ilyenkor turbó diétákhoz nyúlnak, amelyek egyáltalán nem ajánlottak. A turbó diéták eredménye a jojó effektus, amely a testsúly leadásának és a kilók visszatérésének a többszöri váltakozását jelenti.